Un día dedicado al cuidado personal

María León
Es aconsejable que por lo menos una día al mes lo dediquéis a mimaros un poco desde la cabeza hasta la punta del pie. Vuestro cuerpo, después de estar sometido al stress diario del trabajo y de la ciudad, es lo que más necesita y os lo agradecerá más que nunca.

Ni que decir tiene que aunque este tipo de tratamientos que os voy a aconsejar a continuación lo podáis hacer sólo una vez al mes, no significa borrar de vuestro calendario el hecho de hacer deporte diario acompañado de una buena dieta equilibrada y mucha agua. El cuerpo es muy agradecido y una vez que estéis en esa dinámica, ya veréis como manteneros es algo facilísimo, aunque se pueda pecar de vez en cuando como nos pasa a todos los seres humanos. Por cierto, si queréis pecar hacedlo bajo vuestra responsabilidad pero por favor intentad suprimir el tabaco de vuestra rutina, ya que además de que es malísimo para la salud, los fumadores siempre desprenden un olor a tostada quemada que es un horror!!

Centrándonos en la cara, que siempre se ha dicho que es el espejo del alma y en la medida de lo posible hay que tenerla impecable, Carmen Navarro (calle Sagasta) te la cuida increíblemente utilizando los mejores productos. Mi tratamiento estrella y el que recomendaría por encima de todo, se llama “Hydra-Luxe” y como el propio nombre indica, el fin es conseguir hidratación y proporcionar firmeza con un efecto de ¨calor¨ en la cara. Es ideal para preservar la piel joven durante el máximo tiempo posible, consiguiendo resplandor, luminosidad y reafirmación. Por otro lado, para el cuerpo aconsejaría también sus masajes terapéuticos y peeling, que consiguen un efecto espectacular. Estos cuidados unidos a horas suficientes de sueño producirán en vosotros un resultado notable.

Para el cuidado del pelo no podéis dejar de ir a la peluquería de Denis Juguet (calle Argensola) a haceros un tratamiento de hidratación, que es muy aconsejable sobre todo después de unas vacaciones en el mar, y se llama “Ayurvedic”. Para seguir, si queréis un cambio de “look” o saneamiento de puntas , sabed que Denis corta el pelo como nadie.

Sobre productos, os tengo que contar que Carla Royo Villanova acaba de traer a España la línea de “Carla Bulgaria Roses Beauty” (disponible a partir de Abril en el Corte Inglés), que está hecha de agua de rosas y tiene una selección para el cuerpo y la cara, que además de ser de una calidad excelente, tienen un precio que es mejor todavía. Así no hay que arruinarse comprando cremas como todo el mundo cree.

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7 Comentarios

  1. popeye ha dicho:

    Querida María,

    Te felicito por este artículo del blog y por uno parecido que he leído en Telva esta semana y en el que estás tu como protagonista.

    También te he visto en el Lecturas vestida de gitana espectacular.

    Me gustaría hacerte una consulta. Tengo un evento en Sevilla en un par de semanas y nos han sugerido que los chicos vayamos con traje oscuro “pero muy guapos”. Sabes a que se pueden referir en el argot andaluz a este tipo de indumentaria? Me podrías dar alguna idea?

    Gracias y enhorabuena

  2. pio pio ha dicho:

    Hola Maria!
    Te he visto en el reportaje de Lecturas de esta semana y quiero felicitarte…Estas fantástica!!!
    Sobre todo me ha gustado la foto que sales vestida de flamenca.
    ¿Podrías aconsejarme dónde encontrar trajes de
    flamenca de este tipo? Me gustan así mucho mas que los de Vicky Martin Berrocal que los encuentro demasiado exagerados….
    También te agradecería que me aconsejaras de algun buen spa en Madrid y de alguna exposición interesante para visitar,ya que voy a pasar unos días en esa ciudad.
    Gracias y enhorabuena por tu blog!

  3. Maria ha dicho:

    Hola Popeye!!!

    Muchisimas gracias, me alegro que te hayan gustado los reportajes…

    Referente a lo de la fiesta que tienes en Sevilla, que por cierto tiene pinta de que va a ser muy divertida, yo me pondría un traje oscuro y si tienes, de ojo de perdiz, una camisa blanca bonita y una corbata de un color llamativo, por ejemplo, frambuesa oscuro o mejor dicho cardenal, me chifla ese color y favorece mucho!!!

    Eso sí, ensaya porque seguro que tendrás que bailar muchísimo!!!

    Besos!!

  4. Maria ha dicho:

    Hola Pio Pio!!
    Me alegro que te guste mi traje…Mis preferidos los hace una diseñadora sevillana que se llama Pepa Garrido que tiene su estudio en la calle Arcos (Los Remedios). Ella te puede asesorar sobre el estilo de traje que más se te ajuste a tu personalidad, porque estoy de acuerdo que yo los prefiero más sencillos que recargados.
    Un Spa en Madrid te puedo recomendar el del gimnasio Reebok que está en el ABC de Serrano.
    En cuanto a exposiciones no te puedes perder la de Picasso en el Reina Sofia, la de Modigliani en el Thyssen y la de la estupenda fotógrafa Bibiana Fierro, pero ésta se inaugura el lunes en Almagro 30.
    Besos y a disfrutar!!

  5. Hola Maria!!Me encanta el blog!! La verdad es que tienes toda la razón, debemos reservarnos un día para encontrarnos con nosotros mismos y mimarnos un poquito!! Un besotee y gracias por el consejo!!

  6. En cuanto a la hidratación capilar, el aceite de lino hidrata a profundidad y se puede aplicar sobre cualquier tipo de cabello

  7. Gracias por los consejos. Nuca pensé que acabaría usando cremas y mira, los años me han obligado. Un saludo.

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