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Comienza el nuevo año…Momento para quitarnos los kilos de más!!
Comienza el nuevo año y es la ocasión perfecta para que l@s que necesitéis quitaros unos kilos de más, tengáis la fuerza de voluntad de hacerlo porque es algo que acabaréis agradeciendo mucho. Os sentiréis más saludables, más activos, más guap@s y, por tanto, más segur@s de vosotr@s mism@s. Y eso debéis complementarlo haciendo buen ejercicio para que sea aún más efectivo!!!
¿¿¿Pensabais que os iba a dejar sol@s en esta pesada tarea (nunca mejor dicho!!)??? ¡¡¡Pues estáis muy equivocad@s!!!
Quería ofreceros a través de mi blog, la oportunidad de participar en este “adelgazante” concurso que os propongo, cuyo premio consiste en tener una cita personalizada con la experta nutricionista María Recasens, con un mes completo de seguimiento y todo sin pagar ni un solo euro. ¿¿¿Qué os parece, eh???
Para que sepáis un poco más sobre la experta que os tratará si ganáis el concurso, os cuento que María Recasens es Licenciada en Farmacia por la Universidad Complutense de Madrid. Ha realizado el grado en Nutrición Humana y Dietética de la Universidad CEU San Pablo y un Master en Nutrición, Dietética y Dietoterapia en la Universidad de Navarra. Por otro lado, ha participado en el proyecto TAO (proyecto de educación nutricional de todos los colegios de España) a través de la Cátedra de Nutrición de la Universidad Complutense, estableciendo distintos menús en gran número de colegios de la Comunidad de Madrid y vigilando que las cocinas cumplen las pautas marcadas. Desde hace varios años, tiene abierta consulta propia en Madrid y especializada en buscar métodos de adelgazamiento mediante una dieta sana y saludable, y lejos de eliminar los hidratos de la rutina alimenticia o dando pastillas, cosa que María considera errores garrafales.
¿¿¿Y que tendréis que hacer para participar??? Pues simplemente calcular las calorías exactas de este plato que os presento. Se trata de una ración de pavo navideño, acompañado de salsa, ciruela, puré de patatas y puré de espinacas. La primera persona que se aproxime al dato concreto, será la que gane, y lo comunicaré públicamente a través de mi blog, el próximo Miércoles 23 de Enero. Sólo se podrá participar una vez, y debéis dejar una dirección de e-mail indicada en vuestro comentario.
Ahhh y para que no os desaniméis…Todas l@s participantes, aunque no ganéis, tendréis un 20 % de descuento si os animáis a ir la consulta de María Recasens. Tenéis que decir que vais de parte de “El blog de María León”. Así que, de alguna manera, premio tendréis tod@s!!!Pues ya no tenéis más excusas!!!Es vuestro momento de decir adiós a ese maldito sobrepeso que a nadie nos sienta bien!!!
DATOS CONSULTA MARÍA RECASENS:
Dirección: Juan Ramón Jiménez 12.
Teléfono: 915 34 96 10.
rocio
9 enero, 2013350kl