Un plan de entrenamiento fácil para mantenerte en forma con #PositiveJuicing
Hace unas semanas me reuní en Madrid con la fantástica entrenadora personal mallorquina María Rossich de Woman Personal Trainers.
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Mi momento #Limonísima
Siempre digo que la felicidad para mí, entre otras cosas, se basa en disfrutar de esos momentos especiales que nos regala la vida y cuando los hacemos en buena compañía son mejores aún!!
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Escapada con encanto a Córdoba de la mano de Zumosol
Soy una fiel seguidora de la dieta mediterránea y, como sabéis, el zumo de naranja juega un papel importante dentro de ella. Como viajera imparable y curiosa que soy, hace tiempo que tenía ganas de realizar una escapada a Córdoba…
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Desayunos saludables a la carta
La mejor manera de comenzar un gran día es tomando un buen desayuno y justo es de lo que trata este post!!! Esta comida deben suponer el 25% de la energía diaria por lo que es muy importante darle energía a nuestro organismo para arrancar la actividad diaria!!!
