La salud y el bienestar son para mí dos conceptos que forman parte indiscutible del estilo de vida. Por ello una alimentación equilibrada y un plan de ejercicio son en mi día a día tan importantes como las rutinas de belleza. Así que cuando conocí el Instituto Central Lechera Asturiana para la Nutrición Personalizada y su proyecto 39ytú no dudé en ponerme en sus manos para comprobar en primera persona cómo la nutrición de precisión puede mejorar nuestra salud.