¿Necesitas adelgazar?

Quería compartir con vosotros el libro que me regalaron el otro día por si os puede servir de ayuda ahora que se acerca el momento “Operación Biquini”. A mí me ha parecido completísimo!!!!

Las autoras y socias Sofía Ruiz del Cueto y Mar Mira son fundadoras de la Clínica Mira+Cueto y de Corporal M+C (Concha Espina 57, 2D/915 62 65 22). Ellas explican en detalle el proceso que hay que seguir para estar estupenda independientemente del cuerpo que se tenga, y para ello proponen los ejercicios físicos que se pueden hacer para mujeres que tenemos poco tiempo, dietas reales 100% personalizadas, consejos nutricionales y los tratamientos médico-estéticos más efectivos que ellas mismas ofrecen en su propia clínica.

Aquí con Sofía( izq.), Mar (a mi izq.) y con la Dra.Denny Ramírez, que dirige el centro Corporal M+C!!!!!

Y allí también estuve con Marian Camino, que es compañera bloggera en www.hola.com.