El arte de escuchar…

Con el gran cardiólogo Valentín Fuster en el Congreso de la felicidad organizado por Coca-Cola!!!!

No me lo explico, a pesar de vacunarme y estar un día entero bajo los efectos de dicha vacuna que, al fin y al cabo, es como si tuvieras un “resfriado light”, este fin de semana lo he acabado pescando pero de verdad!!!Que mala pata!!!!

Pero no voy a perder ni un minuto más en pensar cosas negativas así que, os voy a contar que me pasó la semana pasada porque me divierte mucho más…

Lo primero fue que, por fin, conocí a una de las personas con las que más me apetecía encontrarme del mundo ya que, soy gran admiradora suya además de lectora de sus grandes libros y esa persona es Valentín Fuster que, es uno de los cardiólogos más importantes del mundo y a día de hoy es Director del Instituto Cardiovascular del Hospital Mount Sinai de Nueva York. Es de los españoles de los que  verdad tenemos que estar orgullosos por todo el bien que aporta a nuestra sociedad.

Pues bien, gracias Coca-Cola que organizó el Primer Congreso de la Felicidad ( www.institutodelafelicidad.com ), puede asistir a la fantástica  charla que ofreció el Doctor Fuster y en la que no paré de tomar anotaciones para luego poder transcribiros lo más interesante.

Os resumo, según Valentín Fuster, de que depende la felicidad:

  1. Actitud ante la vida y de tener vitalidad. Siempre hay que intentar ver todo desde el punto de vista positivo y olvidarse de la pereza porque hay muchas cosas maravillosas por hacer y descubrir en este mundo.
  2. Aceptarse como uno es y en la condición en la que uno vive.
  3. Encontrar un talento propio y lanzarnos a desarrollarlo lo máximo posible porque eso genera mucha ilusión.
  4. Integración, Armonía, Esfuerzo y Consistencia. “Nunca es demasiado tarde para empezar a cuidarse, y nunca demasiado pronto”. Así que empezar desde ya a llevar una vida saludable porque os llenará de energía, ya lo veréis!!!
  5. Ayudar a los demás. No ha nada en el mundo que pueda satisfacer más. Ver sonreír a alguien por tí, es lo más gratificante del mundo.

Valentín acabó resumiendo todo en una sola palabra y es la RESPONSABILIDAD ante la vida. Es así como se consigue ser feliz de verdad y eso depende de cada uno de nosotros.

Otra de las cosas que me encantó de la charla de este gran científico, es la Teoría de las cuatro “T” que consiste en nuestra vida tenemos que tener:

  1. Tiempo de reflexión. Pararnos un minuto a pensar que somos, donde estamos  y hacia donde vamos.
  2. Tiempo para descubrir. Hay que ser “curioso” en esta vida y no perder la ilusión por aprender siempre.
  3. Transmitir positividad.
  4. Tutorías o lo que es lo mismo, ayudar a los demás ya que, todos necesitamos de la ayuda de todos.

Tenemos que intentar olvidarnos del “stress” que tanto amenaza a nuestras vidas hoy en día y también evitar perder el tiempo por ejemplo, envidiando o hablando mal de lo demás como dijo en otro discurso la alpinista Edurne Pasaban, que ha demostrado con creces lo mucho que vale culminando las 14 cimas más altas del mundo.

Otra de las frases que quería resaltar de este gran Congreso fue la que dijo Eduardo Punset: “La felicidad es la ausencia del miedo”.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¡¡¡GRACIAS DE NUEVO A COCA-COLA POR PERMITIRME VIVIR ESTA GRAN EXPERIENCIA!!!

 

 

Este fin de semana he asistido a otra jornada de conferencias llamada “Moda: Sentido & Sensibilidad”. Ha sido la organizada por www.asmoda.com en el Museo del Traje  y de entre todas las interesantes charlas que pude escuchar, destaco la de Juan Pedro Abeniacar (Consejero Delegado de LVMH Iberia, Perfumes Loewe y Christian Dior) en la que comentó que los perfumes permanecen a lo largo de los años (no como las modas que cambian sin parar) y que es una forma personal de comunicación, por eso es muy importante la fragancia que una persona elige para sí misma ya que, dice mucho de ella. Mi elección es el perfume de Jazmín blanco y Menta de Jo Malone ¿¿¿Y el tuyo???

¡¡¡Este es mi perfume que es de Jo Malone!!!

Otra de mis grandes pasiones es la música ya que, aporta a mi vida gran alegría y el pasado sábado pude sentirla muy de cerca en el “Openmic” que organizó una muy buena amiga en su casa. Por cierto, estaba ideal todo decorado con flores de vivos colores. Vinieron grandes artistas a tocar, como fue el caso  del trompetista Jerry González que es una máquina cuando tiene en sus manos su instrumento más preciado y de hecho Fernando Trueba lo sacó en su película “Calle 54”. También pude conocer a Ranki, hijo del famoso cantaor de flamenco “Rancapino” que se salió con su actuación ¡¡¡¡Que arte tienen!!!!

Todo listo para el “Openmic”!!!!!

Uno de los rincones de la casa de mi amiga que no puede ser más especial…

Jerry González en plena actuación!!!Que crack!!!

Y aquí en su aparición en la película de Fernando Trueba “Calle 54”

¡¡¡Aquí tenéis a Ranki dándolo todo!!!

Disfrutando a tope en el “Openmic” donde hasta había humo artificial!!!Que fantástica orgánica!!!!

Y el domingo fue el día perfecto para jugar al golf y también estrenar el nuevo “carril bici” de la calle Serrano. Por fin, se ha hecho realidad mi sueño y os animo a que os aventuréis a usarlo porque no hay nada más divertido y sano!!!!Además, me encanta porque así no me entran remordimientos cuando por la tarde llevo a cabo uno de mis vicios más ocultos y que os lo voy a confesar. Se trata de  merendar leche “Digetive de Puleva” con galletas “Príncipe de Beckelar” !!!!Es una de grandes pasiones  y no me puedo resistir ya que, para mí es un manjar de reyes o mejor dicho, de príncipes!!!!

En el campo de prácticas de golf un soleado día…

¡¡¡¡Arriba el “carril bici”!!!!

Mi máxima perdición: Leche con Galletas

Y el look de la semana es en honor al momento “bici”

¡¡¡Ya quedan pocos días para descubrir a l@s cuatro ganador@s de los relojes PDH Sport!!!

Ahora os dejo que me voy pitando a Los Premios “T” de Telva…Ya os contaré todo lo que ocurre durante la gran noche de moda…

8 Comentarios

  1. Me encanta el consejo de encontrar tu propio talento y desarrollarlo al máximo…en ello estoy…

    Besos, espero tu crónica de los premios!

  2. elena carmen ha dicho:

    Hola Maria, da gusto tu vitalidad y lo bien que cuentas todo lo que vives, que sabio el Dr.Valentin Fuster, yo procuro ser siempre positiva y ayudar a los demas en lo que puedo, las pequeñas cosas son muy importantes, muchas veces simplemente con escuchar, estas ayudando a esa persona.
    Que casa mas bonita, me gusta la lampara y el maniqui con ese vestido tan hippi.
    Besos.

  3. Hola Maria,

    COmo he hubiese gustado conocer al Dr. Fuster, por cuestiones varias es un tema que me interesa muchisimo.

    Guapisima en la fiesta de Telva, ya te he visto!

    Me encanta el post! Como siempre!

    Silvia

  4. Meryyyyyyyyyyy que envidia que hayas conocido a Fuster…!
    Tu post como siempre energía y positividad.
    Un beso enorme!

  5. alex- ha dicho:

    Después de estar usando muchos años Agua fresca de Adolfo Dominguez(la amarilla ,of course),me he pasado a Allure Sport,por cierto probé la Eau Savage,la noté demasiado fuerte para mi.
    Leí una entrevista con el Dr.Fuster y Ferrán Adriá en el suplemento de Vocento,muy interesante.
    Un besazo María.
    P.D:Queremos comentarios de los comentarios…
    Más besos!.

    • ALEXXXX ALEXXXXXXX
      De verdad que me encantaría comentaros siempre pero como no sea un domingo como hoy que estoy más tranquilita, no sé como hacerlo…Ayyy ese “tiempo”…
      Que pena porque me encanta Eau Savage de Dior, me encantaaaa!!!Pero comprendo que lo de los perfumes es algo superpersonal!!!!
      A ver si vienes a Madrid de visita con tu mujer, eh???
      Besoss!!!

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  7. Excelente comentario y sobre todo

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