DEPORTE

Descubriendo Crossfit en Reebok Sports Club Madrid

Descubriendo Crossfit en Reebok Sports Club Madrid

Antes de nada voy a explicaros en que consiste el Crossfit. Se trata de un sistema de entrenamiento con movimientos funcionales en constante variación, y realizados a alta intensidad. Crossfit basa sus resultados en la mejora de todas las capacidades del participante como son la resistencia cardiovascular, eficiencia energética, fuerza, flexibilidad, coordinación, agilidad, potencia, velocidad…

 

MODA

Piezas Top Rebajas

Piezas Top Rebajas

Ya estamos en temporada de rebajas, y como cada seis meses se nos plantea la misma duda: dejarse llevar por el impulso y comprar lo que más nos llame la atención ya sea por tendencia o precio, o invertir en básicos que podamos amortizar con el uso?

 

EMPRENDEDORES

Emprendedores: Encomendados

Emprendedores: Encomendados

Encomendados, empresa emprendedora dedicada al mantenimiento y puesta a punto de segunda viviendas. Disfruta de esta entrevista de María León sobre este proyecto emprendedor.

 

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